Kalender

Veranstaltungen am 13.09.2017:

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Fit mit 50+
Mi.
13.09.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 13.09.2017 - Mi., 13.12.2017, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Landesturnschule, Landesturnschule Trappenkamp
Dauer:
12 Termine
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Dieser Kurs setzt sich zusammen aus den Elementen Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule und Lockerung der Rumpfmuskulatur.
Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf mit verschiedenen Kleingeräten, vielfältige Körperwahrnehmung und Entspannung zur Verbesserung von Fitness,... 
Ganzkörperkräftigung
Mi.
13.09.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 13.09.2017 - Mi., 13.12.2017, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Landesturnschule, Landesturnschule Trappenkamp
Dauer:
12 Termine
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Gezieltes Aufbautraining alles Muskeln 
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