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Details zu Kurs 3 3.0211 (TRX-Training für Jedermann)

Das TRX ist ein Band, welches an der Decke hängt. Am Ende befinden sich Schlaufen und Griffe. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen finden im Stehen und in Bauch- und Rückenlage statt. Es ist ein Krafttraining für alle Altersgruppen, wobei alle Muskelgruppen angesprochen werden.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 09.01.2019 bis Mittwoch, 27.03.2019,
von 10:15 bis 11:15 Uhr
an 12 Terminen
Kosten: 60,00 EUR


Kursraum:
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dozent(en):

Einzeltermine:

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