Kalender

Veranstaltungen am 08.01.2019:

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Schlagzeug-Unterricht für Erwachsene/dienstags
Di.
08.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 25.06.2019, 14:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Jugendzentrum Trappenkamp, Jugendzentrum Trappenkamp,
Dauer:
23 Termine
Kosten:
336,00 EUR
Info:
Kursinhalt wie D2 2.134 
Yoga-Grundkurs-nachmittags in Bornhöved
Di.
08.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 26.03.2019, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Kursinhalt wie D3 3.0116 
Yoga-für Fortgeschrittene-abends in Bornhöved
Di.
08.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 26.03.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Ort:
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Kursinhalt wie D3 3.0116, die Kenntnisse aus dem Grundkurs werden vertieft. 
Rückenschule am Vormittag I
Di.
08.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 26.03.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
Bornhöved, Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
42,00 EUR
Info:
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen für Erholung und positives Körpergefühl.
Wir wollen mit einfachen Übungen unseren Rücken stärken. Es... 
Rückenschule am Vormittag II
Di.
08.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 26.03.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Ort:
Bornhöved, Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
42,00 EUR
Info:
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen für Erholung u. positives Körpergefühl.
Wir wollen mit einfachen Übungen unseren Rücken stärken. Es... 
Haltung zeigen - mit Antara - Rückentraining
Di.
08.01.19
auf Warteliste
Bestellen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 26.03.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
AWO-KiTa "Pusteblume", Familienzentrum Pusteblume, Königsberger Str. 6, Trappenkamp
Dauer:
12 Termine
Kosten:
42,00 EUR
Info:
Antara ist die intelligente Antwort auf die Alltagsbelastungen und Bedürfnisse der Menschen in der heutigen Zeit . Antara stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rücken, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und... 
Im Einklang mit mir - Pilates, Faszien und mehr
Di.
08.01.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 26.03.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
AWO-KiTa "Pusteblume", Familienzentrum Pusteblume, Königsberger Str. 6, Trappenkamp
Dauer:
12 Termine
Kosten:
60,00 EUR
Info:
Pilates vertieft das Körperbewusstsein, die Haltung wird aufrechter und graziöser. Der Körper wird straff und geschmeidig. Der Rücken wird gestärkt. Tägliche Anforderungen ermüden den Körper nicht mehr so rasch. Regelmäßiges Training löst energetische Blockaden und Verspannungen. Nach dem Training fühlt man sich fit... 
Spanische Konversation - am Vormittag
Di.
08.01.19
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Di., 08.01.2019 - Di., 26.03.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
VHS-Seminarraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
45,00 EUR
Info:
Vorausgesetzt werden gute Vokabelkenntnisse und problemlose Verwendung der einfachen Zeiten.
Wir werden über Themen des Alltags sprechen wie z.B. Familie, Hobbys, Arbeit und Reisen. Außerdem unterhalten wir uns über persönliche Erfahrungen und Ereignisse. 
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