Kalender

Veranstaltungen am 09.01.2019:

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Gitarren-Unterricht für Erwachsene
Mi.
09.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.01.2019 - Mi., 26.06.2019, 15:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Jugendzentrum Trappenkamp, Jugendzentrum Trappenkamp
Dauer:
22 Termine
Kosten:
312,00 EUR
Info:
Gelehrt werden E- und Konzertgitarre. Im Bereich der E-Gitarre moderne Spieltechniken der Rock- und Pop-Musik sowie auch theoretische Kenntnisse wie z. B. Harmonielehre. Als Unterrichtsmaterial dienen Noten und Tabular. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
TRX-Training für Jedermann
Mi.
09.01.19
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.01.2019 - Mi., 27.03.2019, 10:15 - 11:15 Uhr
Ort:
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
60,00 EUR
Info:
Das TRX ist ein Band, welches an der Decke hängt. Am Ende befinden sich Schlaufen und Griffe. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen finden im Stehen und in Bauch- und Rückenlage statt. Es ist ein Krafttraining für alle Altersgruppen, wobei alle Muskelgruppen angesprochen werden. 
TRX-Training für Jedermann
Mi.
09.01.19
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.01.2019 - Mi., 27.03.2019, 11:15 - 12:15 Uhr
Ort:
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
60,00 EUR
Info:
Das TRX ist ein Band, welches an der Decke hängt. Am Ende befinden sich Schlaufen und Griffe. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen finden im Stehen und in Bauch- und Rückenlage statt. Es ist ein Krafttraining für alle Altersgruppen, wobei alle Muskelgruppen angesprochen werden. 
Fit mit 50+ - nachmittags
Mi.
09.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.01.2019 - Mi., 27.03.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Landesturnschule, Landesturnschule Trappenkamp
Dauer:
12 Termine
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Dieser Kurs setzt sich zusammen aus den Elementen Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule und Lockerung der Rumpfmuskulatur.
Ergänzt wird das Angebot durch eine gezielte Problemzonengymnastik. 
Ganzkörperkräftigung
Mi.
09.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.01.2019 - Mi., 27.03.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Landesturnschule, Landesturnschule Trappenkamp
Dauer:
12 Termine
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Gezieltes Aufbautraining aller Muskeln 
Englisch F III - am Vormittag
Mi.
09.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.01.2019 - Mi., 27.03.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
VHS-Seminarraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen.
Dieser Kurs eignet sich hervorragend für Senioren, die lang verschüttete Kenntnisse in lockerer Atmosphäre und ohne Zeitdruck wieder auffrischen wollen. 
Englisch Lektüre und Konversation - am Vormittag
Mi.
09.01.19
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.01.2019 - Mi., 27.03.2019, 10:45 - 12:15 Uhr
Ort:
VHS-Seminarraum
Dauer:
12 Termine
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen 
Gitarren- und Bass-Unterricht für Anfänger
Mi.
09.01.19
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeit:
Mi., 09.01.2019 - Mi., 26.06.2019, 15:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Jugendzentrum Trappenkamp, Jugendzentrum Trappenkamp
Dauer:
22 Termine
Kosten:
364,00 EUR
Info:
Gelehrt werden E- und Konzertgitarre. Im Bereich der E-Gitarre moderne Spieltechniken der Rock- und Pop-Musik sowie auch theoretische Kenntnisse wie z. B. Harmonielehre. Als Unterrichtsmaterial dienen Noten und Tabular. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
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