Kalender

Veranstaltungen am 23.04.2019:

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Yoga-Grundkurs-im Frühling in Bornhöved
Di.
23.04.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Di., 23.04.2019 - Di., 25.06.2019, 16:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Bornhöved, Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
10 Termine
Kosten:
45,00 EUR
Info:
Kursinhalt wie D3 3.0116 
Yoga-für Fortgeschrittene-abends in Bornhöved
Di.
23.04.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 23.04.2019 - Di., 25.06.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Ort:
Bornhöved, Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
10 Termine
Kosten:
45,00 EUR
Info:
Kursinhalt wie D3 3.0116, die Kenntnisse aus dem Grundkurs werden vertieft. 
Rückenschule am Vormittag I im Frühling in Bornhöved
Di.
23.04.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 23.04.2019 - Di., 25.06.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
Bornhöved, Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
10 Termine
Kosten:
35,00 EUR
Info:
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen für Erholung und positives Körpergefühl.
Wir wollen mit einfachen Übungen unseren Rücken stärken. Es... 
Rückenschule am Vormittag II im frühling in Bornhöved
Di.
23.04.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 23.04.2019 - Di., 25.06.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Ort:
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Dauer:
10 Termine
Kosten:
35,00 EUR
Info:
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen für Erholung u. positives Körpergefühl.
Wir wollen mit einfachen Übungen unseren Rücken stärken. Es... 
Haltung zeigen - mit Antara - Rückentraining
Di.
23.04.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 23.04.2019 - Di., 25.06.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer:
10 Termine
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Antara ist die intelligente Antwort auf die Alltagsbelastungen und Bedürfnisse der Menschen in der heutigen Zeit . Antara stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rücken, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und... 
Im Einklang mit mir - Pilates, Faszien und mehr
Di.
23.04.19
Anmeldung möglich
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Zeit:
Di., 23.04.2019 - Di., 25.06.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Familienzentrum Pusteblume, Königsberger Str. 6, Trappenkamp
Dauer:
10 Termine
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Pilates vertieft das Körperbewusstsein, die Haltung wird aufrechter und graziöser. Der Körper wird straff und geschmeidig. Der Rücken wird gestärkt. Tägliche Anforderungen ermüden den Körper nicht mehr so rasch. Regelmäßiges Training löst energetische Blockaden und Verspannungen. Nach dem Training fühlt man sich fit... 
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