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Details zu Kurs 3 3.0207 (TRX-Training für Jedermann)

Das TRX ist ein Band, welches an der Decke hängt. Am Ende befinden sich Schlaufen und Griffe. Trainiert wird nur mir dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen finden im Stehen und in Bauch- und Rückenlage statt. Es ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout für alle Altersgruppen.

Bitte eigene Gymnastikmatte und etwas zu Trinken mitnehmen!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Personen!

Status: fast ausgebucht

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 27.08.2019 bis Dienstag, 03.12.2019,
von 20:00 bis 21:00 Uhr
an 13 Terminen
Kosten: 55,00 EUR


Kursraum:
AWO-KiTa "Pusteblume", Familienzentrum Pusteblume, Königsberger Str. 6, Trappenkamp
Dozent(en):

Einzeltermine:

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