Dieser Präventionskurs bietet effektive Methoden und ein breites Spektrum an Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, um Rückenproblemen und Beschwerden durch individuelle Strategien für jedes Alter vorzubeugen.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: R3 3.0207

Beginn: Fr., 17.01.2025, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: vhs-Seminarraum

Gebühr: 78,00 € (inkl. MwSt.)