Gesundheit und Ernährung

Fit mit 50+

Dieser Kurs setzt sich zusammen aus den Elementen Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule und Lockerung der Rumpfmuskulatur.
Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf mit verschiedenen Kleingeräten, vielfältige Körperwahrnehmung und Entspannung zur Verbesserung von Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.
Ergänzt wird das Angebot durch eine gezielte Problemzonengymnastik.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: G3 3.0205

Beginn: Mi., 26.08.2020, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Landesturnschule Trappenkamp

Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
26.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lessingstr., Landesturnschule Trappenkamp

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Volkshochschule Trappenkamp Bornhöved

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