Gesundheit und Ernährung

Rückenschule am Vormittag I

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen für Erholung und positives Körpergefühl.
Wir wollen mit einfachen Übungen unseren Rücken stärken. Es werden u.a. verschiedene Übungen auf dem Boden ausgeführt.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: G3 3.0200

Beginn: Di., 25.08.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum

Gebühr: 50,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
25.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum

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Volkshochschule Trappenkamp Bornhöved

Goethestraße 1 | 24610 Trappenkamp
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Wir sind zu folgenden Zeiten für Sie da:

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Während der Schulferien in Schleswig-Holstein finden keine Sprechstunden statt.