Gesundheit und Ernährung

Rückenschule am Vormittag in Trappenkamp

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen für Erholung und positives Körpergefühl.
Wir wollen mit einfachen Übungen unseren Rücken stärken. Es werden u.a. verschiedene Übungen auf dem Boden ausgeführt.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: G3 3.0211

Beginn: Fr., 23.10.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Alte Apotheke

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
23.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke


Abgelaufen


Volkshochschule Trappenkamp Bornhöved

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Wir sind zu folgenden Zeiten für Sie da:

dienstags und donnerstags von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Während der Schulferien in Schleswig-Holstein finden keine Sprechstunden statt.

 

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