Gesundheit und Ernährung

Rückenschule am Vormittag in Trappenkamp

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen für Erholung und positives Körpergefühl.
Wir wollen mit einfachen Übungen unseren Rücken stärken. Es werden u.a. verschiedene Übungen auf dem Boden ausgeführt.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: J3 3.0209

Beginn: Fr., 20.08.2021, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Alte Apotheke

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
20.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
27.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
03.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
10.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
17.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
24.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurlandstraße 16, Alte Apotheke

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