TRX-Training mittwochs
Das TRX ist ein Band, das an der Decke hängt. Am Ende befinden sich Schlaufen und Griffe. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen finden im Stehen und in Bauch- und Rückenlage statt. Es ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout für alle Altersgruppen.
Status:
Kursnr.: M3 3.0208
Beginn: Mi., 11.01.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Familienzentrum Pusteblume, Königsberger Str. 6, Trappenkamp
Gebühr: 50,50 € (inkl. MwSt.)