Durch Yoga und Meditation werden positive Prozesse sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene angeregt und das in jedem vorhandene kreative Potenzial gesteigert um die alltäglichen Herausforderungen gelöster und entspannter anzunehmen.
Kraftvolle körperliche Bewegungen verbinden sich mit einer bewussten Atemführung.
Zum energetischen Ausgleich beginnt und klingt jede Übungsreihe mit einer Tiefenentspannung und unterschiedlichen Formen von Meditationen aus.
Ob blutiger Anfänger oder bereits Erfahrener Yogi, die Yogapraxis ist geeignet für jeden. Jeder wird mit offenem Herzen empfangen und gemeinsam schaffen wir einen Raum von Lebensfreude, Wachstum und Selbstliebe.

Status:

Kursnr.: M3 3.010

Beginn: Mo., 16.01.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: vhs-Seminarraum

Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)