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Glücklich sein - wie geht das?

Jeder ist seines Glückes Schmied, besagt ein altes Sprichwort. Aber warum erleben wir Menschen dann immer wieder Unzufriedenheit, Unsicherheit, Sorgen, missliche Geschicke usw.? Aktuelle Erkenntnisse der Positiven Psychologie und der Neurobiologie belegen, dass die menschliche Fähigkeit, Glück zu erfahren, maßgeblich davon abhängt, welchen Denkmustern wir verhaftet sind und ob wir diesen Denkmustern positive Gefühle folgen lassen. Wahres Glück ist weitestgehend unabhängig von äußeren Faktoren wie Besitz, Aussehen oder Gesundheit. Es kommt aus dem Inneren. Ziel dieses Kurses ist es, das persönliche Glückspotential kennenzulernen, um Glück als Grundgefühl des Lebens zu mehren. Seminarinhalte dieses Seminars sind u.a.: Positives Denken, Klopftechniken, kleine Yoga-und Lachyogaübungen, Achtsamkeitsübungen und mehr.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: H1 1.0601

Beginn: So., 14.02.2021, 10:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: vhs-Seminarraum

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)

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