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Lachyoga für Erwachsene

In dieser Zeit wollen wir so viel lachen wie möglich. Warum? Zum Ersten wollen wir Spaß haben und zum Zweiten werden wir mit unserem Lachen unsere Atmung vertiefen und unser Zwerchfell entspannen. Deshalb wird es auch Lachyoga genannt. Wir verbinden echtes spontanes Lachen mit Lachyogaübungen. Dr. Madan Kataria aus Indien hat herausgefunden, dass Lachyoga viele positive Einflüsse auf die Gesundheit hat. Beim Lachen werden u. a. Glückshormone im Körper freigesetzt, egal, ob man spontan oder künstlich lacht. Eigene Ideen und Witze sind willkommen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: G3 3.0122

Beginn: So., 27.09.2020, 15:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs-Seminarraum

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
27.09.2020
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Goethestr. 1, vhs-Seminarraum




Volkshochschule Trappenkamp Bornhöved

Goethestraße 1 | 24610 Trappenkamp
Tel: 04323 3404
Fax: 04323 802336 
E-Mail: info@vhs-trappenkamp-bornhoeved.de

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Wir sind zu folgenden Zeiten für Sie da:

dienstags und donnerstags von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Während der Schulferien in Schleswig-Holstein finden keine Sprechstunden statt.

 

Sparkassse Südholstein:

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